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2024 12.20

表彰丨复旦大学2024年度院系心理育人工作（微视频）优秀案例

为总结交流学工队伍的心理育人优秀经验，提升学生心理健康教育成效，心理健康教育中心于10-11月开展了“复旦大学2024年度院系优秀心理育人工作（微视频）案例评选”。此次参与评审的案例形式主要有：模拟谈心谈话案例、模拟心理辅导案例、心理主题班会、心理健康课程、心理知识分享等，涉及的主题包含生涯规划、考试压力、人际关系、寝室关系、时间管理等。经过自行报名、院系推荐，中心对参选案例进行了初选，并组建校外专家评审组开展评审，最终评选出10个优秀案例。结果如下：姓名院系微视频名称杨娅雯外文学院聊聊心事，规划未来：第一次谈心谈话心理支持与生涯规划的双赢张嘉璇数学学院期中加油站--心灵快充，笑迎挑战郑淑芬新闻学院如何应对人际关系中的阴暗面？——大学生人际关系心理健康知识视频任洁附属华东医院闹钟和轮子的故事--一例学业焦虑问题学生的谈话片段陈书玥经济学院我的“寝室版图”--寝室拼贴画制作陆婷婷马克思主义学院时间管理主题班会金秀英文史研究院社恐青年变社牛--社交恐惧及社交成长徐邦柱经济学院一则大学生人际交往问题的咨询案例范家乐脑科学研究院辅导员谈心谈话之如何应对学业困难田晓信息学院开放心态降低
2024 12.09

复旦大学党委党校2024年第6期发展对象培训班顺利举办

复旦大学党委党校2024年第6期发展对象培训班于11月19日至12月3日顺利举办。本期培训班由复旦大学党委组织部、上海医学院党委组织部、党校办公室、学生工作部、研究生工作部、上海医学院党委学生工作部联合主办，由党委学生工作部承办。培训班以深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想、党的二十大精神和党的二十届三中全会精神为主线，以学习党的基本理论、坚定理想信念、端正入党动机为重点，采取党校组织、二级单位协同的方式，设置开班动员、集中学习、党课自修、联组讨论、实践服务、理论考核、总结表彰等环节。在培训过程中，学员认真听讲、积极思考，同时注重理论联系实际，力求学有所获、学以致用。共有280名学员圆满完成培训任务并通过考核，顺利结业。开班式和结业式回顾11月19日下午，培训班开班式在逸夫科技楼一楼报告厅举行。开班式由党委研究生工作部副部长沈安怡主持，党委党校办公室副主任周双丽介绍培训整体安排，党委学生工作部部长盛情进行开班动员。12月3日下午，培训班结业式在逸夫科技楼一楼报告厅举行。结业式由党委学生工作部副部长陈睿主持，党委研究生工作部部长陈洁宣读了结业学员名单、优秀学员名单、优秀联系人名单
2024 10.25

专业精进 | 多部门协同兼职咨询师培训会顺利举办

9月11日下午，复旦大学心理健康教育中心在叶耀珍楼302室举行了第一次秋季多部门协同兼职咨询师培训会。此次培训由李淑臻老师主持，钱捷主任做主题发言，校党委学生工作部（处）思政办、书院办、资助办、校党委研究生工作部（处）学生职业发展教育服务中心主要负责人出席并详细介绍了各自部门的职责与工作内容。校党委学生工作部（处）思政办主任顾宁首先对本科生思政工作做了专题介绍。顾宁详细讲解了学校思政工作的指导方针、工作原则、主要工作方向和工作内容，帮助与会咨询师们对复旦大学对在学生思想政治教育方面的布局与实践的认知，对心理健康教育中心心理育人工作的内涵和其应有的高度也有了更明确的把握。校党委学生工作部（处）书院办主任王银飞随后对本科生书院育人工作进行了介绍。王银飞梳理了书院的历史、设置及其教育理念，并详细介绍了书院围绕教育理念所开展的各项工作和组织的活动。由此，咨询师们不仅对书院制的内涵有了更多了解，对学生们日常学习生活的具体场景也有了更感性的认识，从而可以更准确地理解学生当下的状态，同时，咨询师们还获得了更多供来访学生寻求支持和协助的学校资源信息。校党委研究生工作部（处）学生职业发展
2024 06.21

心晴嘉年华 | 国交院举办“拥抱心灵·怦然一夏”四校素质拓展交流活动

6月2日，为丰富学生心理健康教育活动、促进上海各院校跨学科交流，由复旦大学国际文化交流学院主办、同济大学土木工程学院、上海财经大学人文学院、上海交通大学机械与动力工程学院协办的“拥抱心灵·怦然一夏”四校素质拓展交流活动于上海市黄兴公园成功举行。活动持续近3小时，近70名研究生参加，期间充满了欢声笑语，活动气氛热烈高涨，有效缓解参与同学的精神压力，提供积极情绪，拓展社交范围，建立朋辈支持网络，让同学们以更加乐观轻松的态度迎接学习和人生中的新挑战。趣味破冰活动伊始，参与者分别领取“一元”、“二元”游戏币，根据工作人员的要求快速组团，落单的同学则进行自我介绍。通过破冰游戏，大家勇敢地迈出第一步，迅速熟悉了彼此，打破了初次见面的尴尬，为活动奠定了活泼开放的轻松基调。系列活动SUMMERPLAYGROUND 接下来是活动的核心环节——“怦然一夏”系列素质拓展挑战，参与者分组进行“成长三部曲”、“心有千千结”和“进攻与防御”三个环节。在活动过程中，大家热情高涨，充满活力与溦情；各显神通，展示才华与技巧。既交到了诸多新朋友，又获得了极佳的游戏体验。#成长三部曲大家从“鸡蛋”状态开始，通
2024 06.21

心晴嘉年华 | 法学院2024春季心理健康文化季总结

按照学校要求，法学院开展以“心向暖阳·筑梦绽放”为主题的心理健康文化月活动，开展“聆心向阳”、“愈心筑梦”、“温心向阳”、“健心向阳”、“暖心相伴”等系列活动，内容聚焦学生乐观坚毅、悦纳自我、友爱他人等积极心理品质的培育，宣传普及心理健康知识，引导学生树立心理保健意识，帮助学生更好地适应大学学习与生活，养成积极心理品质，强化积极正向和理性平和的良好心态。1 聆心向阳 · “MBTI”知识分享通过宣传普及心理健康知识，引导学生自我探索，进而实现对学生的积极正向引导，促进学生健康成长，培养身心健康的时代新人。本学期复旦大学法学院分团委学生会新媒体中心继续发布有关知识在心理栏目：MBTI獬豸说。与同学们一起了解了16种MBTI背后的知识与故事，抛开简单的标签化，脱下定义与被定义的外衣，一起走进真实、客观的MBTI世界。2 愈心筑梦·“心绪DIY扇子交换”活动 4月22日下午，法学院“心绪DIY扇子交换”活动在江湾校区足球场举行。活动现场为同学们准备了制作DIY扇子的材料和工具。团扇、折扇、水彩笔、贴纸……各式各样的材料琳琅满目，激发了大家的创作灵感。本次DIY扇子交换活动不仅丰
2024 06.21

活动回顾丨辅导员能力提升之读书沙龙

01活动简介为帮助辅导员提升心理助人能力，增进对学生个案的系统深入理解，中心开展了《给专业助人者的系统合作完全手册》读书沙龙。带领者为中心教师张弛，沙龙共分5次，8位学工队伍老师、人才工程队员参加。02 活动掠影03 心得体会活动结束后，老师们给我们留下了一些反馈。一起看看老师们的感受吧！L老师团队氛围特别好，大家能够真诚的分享，围绕阅读一本书讨论工作中遇到的难题，身心得到放松，思维得到启发，更感受到志同道合者之间的互相支持。数学科学学院张丹丹参加这次《系统合作》读书沙龙是一次丰富而深刻的体验。在这个过程中，我不仅获得了关于系统思维和团队协作的宝贵知识，还通过聆听各位老师们的案例和经验分享，拓宽了我的视野。沙龙中的讨论和案例分析，为我提供了实际应用系统合作理念的思路，让我意识到了在工作和日常生活中运用系统思维的重要性，今后我也会努力这些新知识应用到日常工作中，感谢各位老师的亲囊相授！C老师感受很好，不仅有机会去学习相关的只是内容，更了解不同辅导员遇到问题的处理办法和想法。S老师收获很多，学到了很多案例和实际处理方法～文案 | 张其姝排版 | 程浩云指导 | 丁
2024 05.30

2022-2023学年复旦大学三星奖学金颁奖典礼顺利举行

5月29日上午，2022-2023学年复旦大学三星奖学金颁奖典礼在光华楼东辅楼101室举行。上海三星半导体有限公司人事总监沈斌先生、上海三星半导体有限公司人事经理彭文佳女士及学校相关部门负责老师和获奖学生出席颁奖典礼。2002年起，中国三星在我校设立“复旦大学三星奖学金”。本学年我校共有18名同学获奖，其中博士生1人，硕士生7人，本科生10人。颁奖典礼上，复旦大学党委学生工作部副部长厉家鼎老师介绍了2022-2023学年复旦大学三星奖学金评审情况，并宣读本学年获奖学生名单。沈斌先生等为获奖学生颁发获奖证书。
2024 05.30

活动回顾 | “冥想与艺术”工作坊成功举行

5月22日，一场别开生面的工作坊——“冥想与艺术”吸引了众多学生热情参与。活动序幕由心理健康教育中心的朱老师缓缓拉开，她首先追溯了复旦大学开展静心冥想相关培训教学的历史，还引介了其它高校如斯坦福大学和华东师范大学的类似活动，为参与者勾勒出一副更宽广的视野图景。然后，工作坊就进入了核心的“静中静”环节，朱老师详细介绍了 “冥想”的内涵，将其描述为一种对当下的清晰感知，一种摒弃杂念、归于宁静的境界。她强调，通过持久的冥想实践，个体可逐步驾驭思绪的野马，成为自己头脑的主人。随后，在朱老师的引领下，参与者们通过一系列放松身体的辅助动作和冥想引导，体验了冥想带来的心灵宁静和身体放松。紧接着，活动巧妙地过渡到了创作环节。学子们在冥想的余韵中挥洒创意，制作出一件件大漆扇与书签艺术品，这不仅是一次创意才华的施展，更是对“动中静”的生动诠释，深刻体现了冥想与艺术交融的魅力。活动结束后，参与者纷纷表达了对本次工作坊的高度评价。一位学生表示：“在压力很大的今天，能够享受当下，真是一种很棒的智慧。”另一位则提到：“冥想是一次很新奇的体验，彻底放空自己确实让身心都感到愉快。”还有学生感慨：“通过
2024 05.30

活动回顾 | 觅心知己——多个校区，4场活动，2000+人次！

伴随着四月春风与五月暖阳由复旦大学党委学生工作部心理健康教育中心主办、上海医学院党委学生工作部、江湾园委会、社会发展与公共政策学院研究生会联合承办、2023级应用心理专硕班级协办的Know Thyself觅心知己心理健康主题活动圆满结束！在邯郸、枫林、江湾的复旦校园里都留下了自珍自爱的欢乐印迹在北苑食堂、光华楼东辅楼草坪、康泉图书馆草坪、江湾新食堂门前都捕捉到了倾诉互助的温暖瞬间乘着春风觅心知己的脚步抵达至三个校区工作人员的付出浇筑在认真筹办的四场活动中志愿者的专业力量倾注于精心准备的四个环节里来自心理人的爱与关怀传递到了2000余位师生心底下面让我们一起回顾本次系列活动的精彩剪影感受来自复旦的关怀与温暖！心理认知趣味游戏（Know your cognition）在这一热身环节，我们为活动参与者准备了有趣的斯特鲁普（STROOP）色词测验和看EMOJI识成语的两大关卡挑战。红色的“黄”字读什么呢？再简单不过的字词在STROOP效应的加持下也变得难辨起来。同学们似乎回到了小时候玩“左手画圆、右手画方”的美妙时光，体验到了同样的纯粹乐趣。而在猜成语的部分，有的同学得心应手，有的同
2024 05.27

活动回顾 | “1＋1：为你和声、舞爱吾身”音乐舞动疗法体验活动

5月21日晚，两场艺术心理疗愈活动：为你和声、舞爱吾身在东区杨咏曼楼一楼黑匣子剧场开展。四面黑色幕布环绕的场地和交错生辉的灯光让现场充满了氛围感，果真像一个神奇的“黑匣子”。就在这个场地中，30余名同学围成环形，进入一场梦幻的音乐沙龙。复旦大学艺术教育中心陈瑜老师是团体带领者，陈老师首先带领大家进行呼吸训练，让同学们把身体作为发声工具，形成气息与声韵的结合。其后现场分为三人小组，组内三人分别发出不同音高，整个团体形成一种独特而美妙的和声。每个人唱出自己的音高，同时也听到团体发出如大提琴演奏一般的美妙和鸣。最后，以《Try Everything》为活动主题曲，陈瑜老师带领大家演唱并加入与歌声相伴的肢体动作，以声传情，以声达意。活动的下半场是与身体链接更加深入的舞动团体，资深舞蹈治疗师沈妍老师进行团体带领。沈老师首先让大家自由地活动身体的各个部位，让肩膀舒展，让手臂摆动、让膝盖碰撞…… 在充分活跃了身体之后，现场分为两人一组，进行对抗的肢体互动，当一人动作和缓，另一人则要动作快速；当一人动作舒张，另一人则要动作内收。双人的互动让团体成员之间更加了解彼此，形成一

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